Memahami Kesehatan Otak dan Hubungannya dengan Kesejahteraan Mental
Otak adalah salah satu bagian tubuh manusia yang paling kompleks dan menakjubkan. Otak bertanggung jawab atas semua fungsi tubuh, termasuk bagaimana kita bergerak, berkomunikasi, mengambil keputusan, dan menafsirkan lingkungan sekitar kita. Otak kita juga memproses pikiran, perilaku, perasaan, dan emosi kita. Inilah mengapa kita tidak dapat berbicara tentang kesehatan mental tanpa melihat kesehatan otak. Menurut…